- Mediale Schmerzen beim und nach dem Werfen
- Instabilitätsgefühl beim Werfen (Late-cocking-Phase)
- Kribbeln in Ring- und Kleinfinger
- Kraftverlust beim Werfen
- Zunehmende Schmerzen im Saisonverlauf
Repetitive Wurfbewegungen belasten Innenband, Flexoren und den Nervus ulnaris am Ellbogen. Typisch in Handball, Baseball, Speerwurf. Mediale Schmerzen, Instabilität beim Werfen, gelegentlich Kribbeln im Ringfinger.
Moving Valgus Stress Test klinisch. Ultraschall dynamisch kann UCL-Laxität zeigen. MRT bei Verdacht auf partielle oder komplette UCL-Ruptur.
Belastungspause, Biomechanik-Analyse und -korrektur, gezieltes Kräftigungsprogramm Unterarmbeuger. Schrittweiser Wiedereinstieg nach strukturiertem Wurfprogramm.
UCL-Rekonstruktion bei struktureller Bandinsuffizienz beim aktiven Wurfathlet:innen.
Biomechanische Analyse der Bewegung, gezielte Kräftigung, Belastungsreduktion. Bei ligamentärer Instabilität weiterführende Abklärung.
Nach z.B. Tommy-John-OP: 9-12 Monate bis Return-to-Throw. Strukturiertes Wurfprogramm in Phasen, kein schneller Weg zurück.
Hinweis: Diese Informationen dienen der allgemeinen Aufklärung und ersetzen keine individuelle ärztliche Diagnose oder Behandlung. Bitte wenden Sie sich bei Beschwerden an einen Arzt.
