- Ziehender Schmerz bei Belastung
- Keine tastbare Delle im Muskel
- Diffuse Druckempfindlichkeit
- Kein Hämatom
- Rasche Erholung nach kurzer Pause
Überdehnung der Muskelfasern ohne strukturellen Riss. Ziehender Schmerz, keine tastbare Delle, meist rasche Erholung. Wird oft mit einem leichten Faserriss verwechselt, die Abgrenzung ist klinisch und per Ultraschall wichtig für die richtige Therapie.
Ultraschall zur Abgrenzung vom Faserriss, bestimmt Prognose und Return-to-Sport-Zeitplan.
PECH-Schema akut, dann rascher Wiedereinstieg ohne erzwungene Pause. Wärme ab 48h. Kein Ruheprotokoll, leichte Aktivität beschleunigt die Erholung.
Nicht indiziert.
PECH-Schema akut. Belastungspause, dann rascher strukturierter Wiedereinstieg. Kein pauschales Protokoll, wir passen die Zeitlinie dem tatsächlichen Befund an.
3–10 Tage bis zur vollständigen Belastbarkeit je nach Befund und Befundlokalisation.
Hinweis: Diese Informationen dienen der allgemeinen Aufklärung und ersetzen keine individuelle ärztliche Diagnose oder Behandlung. Bitte wenden Sie sich bei Beschwerden an einen Arzt.
