- Kontinuierlicher Belastungsschmerz der sich verschlimmert
- Kein definiertes Trauma, schleichender Beginn
- Leistungsabfall trotz Training
- Schmerz beginnt früher im Training und hält länger an
- Druckschmerz über der betroffenen Sehne
Wiederholte Mikrotraumen ohne ausreichende Regeneration führen zu reaktiven Sehnenschäden. Belastungsschmerz, der mit der Zeit konstant wird und den Sport immer stärker einschränkt.
Ultraschall zeigt degenerative Sehnenveränderungen. Trainingsanalyse zur Identifikation der Belastungsspitzen.
Belastungsanalyse und gezielte Reduktion der Spitzenbelastungen. PRP-Infiltration. Stossewellentherapie. Progressiver Belastungsaufbau nach Plan.
Nicht standardmässig indiziert.
Analyse des Belastungsprofils ist entscheidend. Kein pauschales Protokoll, wir passen den Trainingsplan gemeinsam an. PRP, Stossewelle und progressiver Belastungsaufbau je nach Befund.
4–12 Wochen je nach Schwere. Primärprävention durch smarte Trainingssteuerung langfristig entscheidend.
Hinweis: Diese Informationen dienen der allgemeinen Aufklärung und ersetzen keine individuelle ärztliche Diagnose oder Behandlung. Bitte wenden Sie sich bei Beschwerden an einen Arzt.
