- Druckschmerz paravertebral gut lokalisierbar
- Ausstrahlende Schmerzen in Gesäss, Schulter oder Arm
- Morgensteifigkeit, die sich bei Bewegung bessert
- Schmerzlinderung durch Wärme
- Kein neurologischer Befund
Chronische Verspannungen der Rückenmuskulatur entstehen durch Fehlhaltung, Stress und mangelnde Bewegung. Druckschmerz, ausstrahlende Schmerzen, morgendliche Steifigkeit, oft als Bandscheibenprobleme fehlinterpretiert.
Klinische Triggerpunkt-Palpation. Ultraschall differenziert von Bandscheibenproblem. Ausschluss struktureller Ursachen bei Verdacht.
Triggerpunkt-Infiltrationen (dry needling, Lokalanästhesie). Wärme und Physiotherapie. Aktives Stabilisierungsprogramm als Basis.
Nicht indiziert.
Triggerpunkt-Infiltrationen mit rascher Wirkung. Kombiniert mit Physiotherapie-Koordination und einem aktiven Stabilisierungsprogramm.
Unmittelbare Besserung nach Infiltration oft möglich. 2–4 Wochen bis freie Beweglichkeit. Aktives Training dauerhaft zur Prävention.
Hinweis: Diese Informationen dienen der allgemeinen Aufklärung und ersetzen keine individuelle ärztliche Diagnose oder Behandlung. Bitte wenden Sie sich bei Beschwerden an einen Arzt.
